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Zurück zur Wohlfühlfigur: genug Trinken

Wer im Sommer gut aussehen will muss schon weit vorher etwas für seine Figur tun, immerhin dauert das alles seine Zeit. Von Sport allein wird man nicht fit, man nimmt sicher etwas ab, und gewinnt an Kondition, aber wenn die Ernährug nicht umgestellt wird, kommt man nicht dauerhaft zum Erfolg. Und davon kann ich wirklich ein… Read More »